牙垢跟水管污垢很像?別讓口腔像排水孔一樣髒!牙菌斑與刷牙時要注意的5件事

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排水孔如果一陣子沒有清理,上面會產生一層黏糊糊的污垢,不論是看起來還是摸起來都讓人覺得很不舒服。
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如果有食物掉在上面應該沒人敢吃吧。
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但你知道這些污垢其實跟口腔裡的牙垢很相似嗎?

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與名醫有約:口腔潰瘍知多少?小心錯過小兒腸病毒感染黃金治療時間!

今天很高興邀請到輔大醫院兒童急診主任,同時也是我的台大EMBA同學王聖儒醫師,跟各位爸爸媽媽們分享令人聞之色變的腸病毒問題。

嘴巴出現破皮或潰瘍的時候有很多可能性,可能是一般的咬傷、撞傷,或口內皰疹,也可能是腸病毒。

如果是一般的咬傷或撞傷導致的潰瘍,可以自行塗抹口內膏後,觀察一兩天如果沒有發燒的現象,不一定要送醫治療也會自己好起來。

感染腸病毒時常會由懸雍垂兩側,稱為「咽峽」的部位開始發病,具體的徵兆是發燒、水泡集中在口腔後端,合併有難以吞嚥、猛流口水等症狀。如果有這樣的情形,請不要塗抹口內膏,儘快送醫治療,才不會耽誤治療的黃金時間哦!

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「隱適美專家-羅士傑醫師」部落格2018年度十大熱門文章

2018年度精選文章-羅士傑-隱適美

一轉眼2018就來到了最後一天,非常謝謝大家從四月份開張以來對這個「隱適美專家-羅士傑醫師」部落格的支持!

在此精選今年點閱率前十名的文章和大家分享,其中光是第一名的文章就帶來了超過五萬的瀏覽數。

未來會繼續努力,用最好理解的語言,把牙齒矯正與口腔健康的專業知識與大家分享,祝大家新年快樂!

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⭐️2 戽斗矯正有方法,從小把握黃金期

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有這些狀況,看牙時要說哦!

有這些狀況-看牙時要說-羅士傑

大家到診所求診時都填過初診單,對於過去病史這個欄位相信並不陌生。那麼,在找牙醫師看診時,有哪些身體狀況是要清楚交代的呢?下面列出12種情況,為了方便大家查找,這篇文章也整理了一張簡圖供大家參考及下載。

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帶長輩看牙要注意的五件事

 

帶長輩看牙要注意的五件事-羅士傑

我們作子女的都希望家中長輩能夠吃好、睡飽,過得開開心心。如果要吃得好,一口好牙絕不可少。

隨著身體的老化,牙齦與口腔黏膜等軟組織,以及牙齒和齒槽骨等硬組織都可能出現狀況,例如牙周病惡化、牙根蛀牙增加、口腔黏膜疾病增加、假牙需求增加等等。

要協助長輩維持口腔健康,除了每天清潔、每半年應該定期到牙科檢查之外,帶長輩看牙時請注意下面五件事哦:

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口水重要知多少?唾液的角色扮演

如果覺得嘴巴乾、或沒有口水,可別輕忽哦。
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吃東西的時候,如果覺得食物很乾燥、很難吞嚥,有可能是口水分泌量不足。

口水的重要性

在整個咀嚼吞嚥的過程中,需要足夠的口水幫助我們把食物做良好的攪拌和混合,有效吞嚥。當口水分泌量變少的時候,會造成吞嚥上的困難。口水還有類似保護的機制,足夠的口水可以保持牙齒表面濕潤,就像定期在幫我們做牙齒表面的清潔一樣。足夠的口水還可以讓口腔黏膜的表面保持濕潤,口腔黏膜會變得比較耐磨,好像有潤滑液似的,同時也會保護牙齒的表面。
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當嘴巴裡面的口水減少,口腔黏膜的摩擦就會變多。而因為口腔黏膜太乾了,當我們講話或是吞嚥的時候,這些很乾燥的黏膜面對摩擦幾乎沒有辦法抵抗,可能口腔黏膜會很容易出現破皮、紅腫的情況。還有,當我們口水變少,會覺得吃進去的食物乾乾的,變得很難吞嚥。而當我們嘴巴很乾的時候,因為牙齒表面也是乾乾的,這時候如果還有伴隨口呼吸或打呼的話,就會變得非常容易蛀牙。

造成口水變少的原因

聽起來口水對我們非常重要,那麼什麼樣的情況可能會造成口水慢慢變少呢?
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老化
因為老化,使分泌口水的細胞越來越少,影響嘴巴裡面口水的量。
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更年期
在更年期可能會產生唾液腺的的萎縮,造成口水變少。
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堵塞
嘴巴裡面分泌口水的唾液開孔被堵塞住了,造成口水量變少。
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化療
還有一種可能是化療或者放射線治療,造成分泌口水的細胞產生問題,沒有辦法分泌足夠的口水。

口水變少的應對方式

當唾液量減少的時候就會影響我們的咀嚼跟吞嚥,這時候該怎麼辦呢?
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首先應該要找醫生做診斷,先找出可能造成口水量變少的原因。現在有一些替代性的藥物可以幫助唾液腺的分泌,或者有一些替代性的東西,譬如人工唾液,這些都可以幫助我們吞嚥 。
再來就是記得多喝水,可以讓我們口內的狀況變得比較好。
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良好的唾液分泌,有助吞嚥和口腔健康,讓我們的生活品質變得更好!

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咀嚼與身體健康的秘密關係

今天和大家聊聊咀嚼。
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你可能覺得,都已經從小吃到大了,咀嚼能有什麼樣的問題呢?事實上現在很多都市人都有咀嚼上的障礙,只是自己並不知道。
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有些人吃東西是一邊吃、一邊用吞的,就以為沒有問題可以正常進食,反正都長那麼大了,咀嚼會有什麼樣的問題呢?
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其實大家可能不知道。譬如說慢性肥胖、腸胃機能不好、生長發育不良,可能都跟咀嚼障礙有關係。怎麼說呢?
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當食物沒有被好好的咀嚼,而以比較原始的狀態進入到消化系統的時候,消化系統會花非常大的精力才能進行食物的消化與代謝,而身體也可能就沒辦法得到足夠的養分。
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再來是當我們長期沒有好好的咀嚼就把食物吞進去,食物在腸胃裡的停滯時間變得比較長,可能會造成腸胃的負擔會越來越重,有些人可能會因此出現一些腸胃機能上的問題。
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再來就是說,因為長期地咀嚼不良,可能造成沒有辦法得到足夠的養分讓人長高、長胖、長壯、長肌肉,也沒辦法得到足夠的能量。所以可能使有些孩子在身高或是第二性徵的發育上,會有表現比較不足的情況。
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怎麼發現咀嚼有問題呢?

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看牙照X光別擔心,孕婦幼兒都可以

牙科-X光-羅士傑
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「醫師,照X光對身體不會怎樣嗎?」
「老婆懷孕,是不是等到生產完再來看牙齒,不然怕X光對小孩有影響?」
「去年照過X光了,現在再照不會怎樣嗎?」
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如果你問我每天在診間最常被問到的問題是什麼,「照X光對身體有沒有影響」肯定名列每天診間必問問題前兩名。先告訴大家結論:「在醫師合理評估下照X光,完全不用擔心」。
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就讓我們聽聽台灣跟美國的專家都怎麼說吧!

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口腔癌的預防與癌前病變小知識

口腔癌-癌前病變-羅士傑
今天要跟大家聊聊口腔癌前病變。
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在台灣,癌症蟬聯過去36年來的十大死因第一名。在不知不覺中每天都有人因癌症而死亡。
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口腔癌在所有癌症的盛行率中一直都排名在第五或六名左右,可說是非常常見的癌症類型,在台灣男性比女性發生的機會高一些。那麼,我們要怎麼知道自己是不是有口腔癌,又該如何預防呢?

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嘴巴破皮,小心免疫系統出問題

嘴巴破皮-免疫-羅士傑醫師
今天要跟大家聊聊嘴巴破皮。
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嘴巴裡面破皮有很多種可能原因,比如說食物的摩擦、刷牙太大力、嘴巴張太大、吃東西不小心咬破嘴、或跟免疫力有關。
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由於嘴巴破皮是日常生活中經常發生的事情,我們往往會輕忽它。但要注意通常嘴巴破皮兩三天、最慢大概一個禮拜以後,就會完全復原。如果我們嘴巴常常破皮、或者是破皮很久都還沒有好的話,可能代表什麼呢?

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